トニーマサ Tony E&P
深層体幹トレーニングとは？
本場ブロードウェイのプロダンサー達のボディメソッドを一般向けに紹介する、
それがトニー・マサ考案「深層体幹トレーニング」です。
姿勢・筋肉・呼吸を連動し、整えながら【脳から足先までの神経伝達ネットワーク】を呼び覚まします。
はじめは自分が思っている以上に足先が動かないことに気づくはず。
そして、日常では意識しない「脳からの伝達」で足先を動かす感覚を自覚します。
首、肩、胸、背骨、骨盤、足の付け根、足先へ・・・
音楽や、全面の鏡、バレエレッスン用のバーなども使用し、クラスの最後にはタップのステップも。
【第二の心臓】と言われ、血液を送り返す働きを担うふくらはぎの筋肉の強化が期待できます。健康は【体幹】と【ふくらはぎ】から！このチャンスにどうぞご参加ください。
※このクラスはTapダンスの体重移動を取り入た体幹トレーニングであり、
ダンスレッスンではありません。
深層体幹クラス 受講生募集中！
Tony Masa Ameba BLOG
◇TAP in 能楽堂®2016
◇東海合戦ワールド2015
2015/11/29
Team Tony Masa
◇TAP in 能楽堂®2015
リハーサル中のTony
Tony着用の甲冑
甲冑TAP
神聖なる能楽堂で
熱い気持ちをTAPにのせて
感謝の気持ちを皆様へ
すべての存在に最初がある
バイオリンとの共演（Yui）
ギターとの共演（Ricardo）
合唱（天野住職）
皆、宙に舞う（マーチ、chisei）
座っても魅せるTAP
甲冑TAP(SAMURAI Tony)
皆様よりたくさんのお花を頂戴いたしました
感謝の気持ちで一杯です。
リハーサル風景
リハーサル風景
共演ダンサーとの打ち合わせ風景
共演ミュージシャンたちとの音合わせ
全工程のランスルーを支持中のTony
バレエ＆バイオリンの熱い攻防
(2015年公園共演者ErikaAsai&Yui)
音仲飲会
MC TONY
JAP22th
GUEST dancer
JAP22th
MC TONY＆ JAPオーナーyas3
過去出演作品
たくさんのお祝い花をありがとうございました。 2014年1月5日
