現代を生き抜く大人なら、だれでも一度は気にかけたことのある「健康」

これは自然に手に入ることではありません。

毎日の食事・継続的な運動・良質な睡眠・・・様々な要因を改善してこそ、「大人」の健康は得られることは、もうご存知のはず。

でも、食事と睡眠は手軽に改善できても、肝心の運動はなかなか・・・というのも現実。

「ジョギングやジムでのトレーニングは続かない・・」

「どうせやるなら楽しく運動したい」

「ちょっと人に自慢できるスキルも身につけたい」

そんな思いに、プロのメソッドで段階的に上達できるTony masaのＴＡＰスクールがお答えします。

本場ハリウッドで磨き上げた技と精神を間近に見ながらのレッスンはきっと貴方にＴＡＰスキル以上のものを授けてくれるはず。

◆なぜ「ＴＡＰ」なのか◆

心臓から最も遠くに位置する筋肉器官「ふくらはぎ」。

ふくらはぎは足の血液を押し上げる第２の心臓として働きながら、心臓の働きをコントロールしている高度な器官です。

そのふくらはぎを鍛え、長年眠っていた足腰の筋肉を呼び起こし全身の血液のめぐりを良くできる最良の運動がＴＡＰなのです。

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Tony E&Pマネージメントオフィス

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